Ülő munka miatt kialakult hátfájdalom
A mai világban sokan végeznek ülő munkát, de tudunk-e valójában ennek a hátrányiról, valamint az egészségünkre gyakorolt káros hatásairól? Napi 6-8 óra ülés következtében jellemzően alakul ki nyak-, derék- és hátfájás. Általánosságban elmondható, hogy az emberek többségének nincs meg a megfelelő információja a helyes tartásról ülés során. A helytelen üléskor majdnem kétszeresen terhelődnek a porckorongok […]
