Speciális Testképző Gimnasztika

Mit érdemes tudni a Speciális Testképző Gimnasztikáról?

A Speciális Testképző Gimnasztika, a testből kihozható maximum technikája, ahogy ezt Dévény Anna fogalmazta, segítségével ki-ki a saját aktuális mozgásállapotáról indulva járhat a mozgásfejlesztés útján és haladhat a saját Csimborasszója felé.

Ez a gimnasztika az analízis és szintézis útján haladva alakítja ki a harmonikus mozgást. Harmonikus mozgás alatt a tudatos, pontos, célszerű és gazdaságos mozgásvégzést értjük. Ez a mozgásfejlesztő módszer magába foglalja a koordináció, az erő, az ügyesség, az állóképesség, a figyelem és koncentráció fejlesztését. Az Speciális Testképző Gimnasztikai órákon a mozdulatokat, mozgásokat részelemire bontjuk, majd kidolgozzuk, egyre komplexebb mozgásformába építjük.

Amiben segíteni tudunk

rehabilitáció részeként

hétköznapi kihívásokkal szemben való felvérteződésre

egészségfejlesztő célzattal

professzionális mozgást végzők esetében

Szakembereink

Simonné Pungor Mária

DSGM szakgyógytornász

manuálterapeuta

Mire számíthatunk a foglalkozás során?

Ezeken az órákon magunkra összpontosítva, tudatosítva mozgásainkat, mozdulatainak folyamatos fejlődésen megy keresztül az izom, ín, és fascia (izompólya) rendszer. A módszer mozgatórendszerünk egészére hatva javítja egészségi állapotunkat.

Állapotfelmérés

A terápia során az első lépés az egyéni állapotfelmérés, amely során a terapeuta megvizsgálja a testtartást, izomerőt és mozgékonyságot.

Alkalmak

Célja a testtartás javítása, az izomzat erősítése és nyújtása, valamint a mozgáskoordináció fejlesztése.

Gyakori kérdések

Miért nem elég egy alkalommal részt venni a kezelésen?

A terápia csak akkor hatékony, ha rendszeresen és hosszú távon alkalmazzák, és szoros együttműködésre van szükség a beteg és a terapeuta között. A terápia eredményeit rendszeres kontrollvizsgálatokkal kell ellenőrizni.

Időpontfoglalás

Időpontfoglalás kizárólag telefonon, e-mailben vagy személyesen lehetséges!

Magazin

Kapcsolódó szakmai tartalmak

Istenhit és a segítő kéz

Simonné Pungor Mária, a Csimborasszó elmúlt hat évében DSGM szak-gyógytornászként és egészségfejlesztőként sok-sok embernek nyújtott segítő kezet a szó szoros és átvitt értelmében is. Marcsi (ahogy mindenki szólítja) már...